Solutions naturelles pour le cuir chevelu squameux et irrité

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démangeaisons cuir chevelu remède naturel ! Bonne nouvelle ! Même si vous souffrez de sécheresse, de squames, de démangeaisons ou d’irritation du cuir chevelu, votre cas n’est pas désespéré. Que vous soyez confronté à ce problème depuis des années ou qu’il soit tout nouveau pour vous, j’ai des recommandations médicales fondées sur des preuves qui […]

Un naturopathe explique comment combattre le surmenage et le stress

Qu’est-ce que la fatigue surrénale ? En termes simples, la fatigue surrénale est synonyme d’épuisement professionnel. Les symptômes peuvent inclure un manque d’énergie, un brouillard mental et une humeur maussade. On pense que la fatigue surrénale survient lorsque les glandes surrénales ne fonctionnent plus correctement en raison d’un stress chronique et intense. Les glandes surrénales sont […]

Quels sont les aliments riches en vitamine D ?

La vitamine D est liposoluble et remplit de nombreuses fonctions vitales dans l’organisme. Il s’agit d’un nutriment unique dans la mesure où nous l’obtenons de deux manières : l’alimentation et notre corps. Mais en y regardant de plus près, il existe en réalité trois façons d’en recevoir : l’ensoleillement, l’alimentation et les compléments de vitamine D. L’exposition aux rayons ultraviolets (UV) déclenche […]